Turne Wellness në Indi janë bërë të njohura në mesin e udhëtarëve për një kohë të gjatë. Ata që zgjedhin këtë drejtim kanë një shans të jetojnë në kushte të rehatshme, të marrin pjesë në ekskursione emocionuese dhe të përdorin një paketë të madhe të procedurave të Wellness.
Karakteristikat e një pushimi Wellness në Indi
Ayurveda është e popullarizuar në Indi - një metodë që përfshin përdorimin e procedurave komplekse, dietave, ilaçeve natyrore me origjinë minerale dhe bimore. Parimi i Ayurveda është një qasje individuale ndaj pacientëve, dhe baza e procedurave Ayurvedic është "vajosja" e trupit (toksinat dhe helmet e tretshme në yndyrë "lidhen" me vajra mjekësorë, dhe më pas ekskretohen natyrshëm).
Bilanci i tre doshas është me rëndësi të madhe për shëndetin - Kapha (stabiliteti i trupit dhe lëngjeve të tij), Vata (sistemi nervor; kontrolli i të gjitha lëvizjeve të trupit), Pitta (përgjegjës për tretjen, thithjen, metabolizmin, temperaturën e trupit, inteligjencën, etj), përndryshe Në rastin e doshas, ato mund të shkaktojnë sëmundje nëse grumbullohen tepër në vende të caktuara. Trajtimi i këtyre sëmundjeve bazohet në ndikimin në doshas përmes metodave të përshtatshme.
Trajtimi Ayurvedic Panchakarma
Panchakarma është një sistem i pastrimit të trupit nga toksinat dhe rivendosjes së ekuilibrit natyror në trup: kryhet në 5 faza - pastrimi përmes hundës, pastrimi i zorrëve, terapia emetike, klizmat (duke përdorur vaj dhe barëra), përfshirë përdorimin e barit. zierje. Duhet të theksohet se para kësaj trupi "vajoset" dhe i nënshtrohet procedurave termike.
Destinacionet e njohura të Wellness në Indi
Shteti Kerala nuk është vetëm palma dhe plazhe me rërë të bardhë, por edhe qendra Ayurvedic, ndër të cilat dallohen sa vijon:
- Kairali Ayurvedic Health Resort (Palakkad): pushuesit trajtohen me pjata vegjetariane (shumë produkte kanë kopshtin e tyre organik), vaj dhe procedura bimore dhe të tjera organizohen për ta (qendra ka plantacionin e vet ku rriten erëza mjekësore dhe barëra), si dhe kurse yoga dhe meditimi.
- Kalari Kovilakom: Ata që qëndrojnë në Pallatin Ayurveda nuk veshin rroba lëkure, nuk konsumojnë ushqim për kafshët dhe alkool, nuk shikojnë TV, nuk këndojnë himne në mbrëmje, i nënshtrohen trajtimeve të zgjedhura individualisht, praktikojnë meditim dhe joga. Vlen të përmendet se stafi i qendrës është i infektuar me energji diellore duke praktikuar artin e lashtë ushtarak (kalaripayattu) në agim për t'ua përcjellë pacientëve të tyre.
Shteti i Karnataka është i famshëm për rezervat e natyrës, parqet kombëtare, peizazhet madhështore dhe qendrën e Svasthya. Kjo është qendra më e mirë Ayurvedic, ku pacientët ekzaminohen nga mjekë të certifikuar, dhe rreth 20 procedura dhe teknika të panchakarma përdoren në trajtimin dhe shërimin (terapi për pjesë të veçanta të trupit, masazhe me vaj dhe banja).
